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Un principio di vita fondamentale per essere sempre a posto con se stessi è quello di chiudere i cicli, cioè di terminare una cosa una volta che si è deciso di cominciarla. Ciò significa, ad esempio, gettare le cose inutili ed archiviare quelle utili.

In questo libro tale principio viene sviluppato da un punto di vista pratico, focalizzando la nostra attenzione sull'ambiente di casa; il risultato? Un metodo che garantisce un alleggerimento immediato della propria vita e una sensazione netta di maggiore vitalità.

Mucchi di oggetti inutili in garage e nello sgabuzzino; pile di fogli sulla scrivania; cumuli di e-mail senza risposta; abiti mai indossati sono tutte cose che trasmettono un senso di soffocamento e che contribuiscono a far stagnare la nostra energia. Come liberarsi dal superfluo e vivere felici aiuta proprio a lasciare andare il passato e tutto ciò che ci “tira indietro” per creare finalmente i presupposti per nuove energie, nuove opportunità, una chiara visione della vita e delle relazioni. Funziona: “fare spazio” all’esterno permette di farlo anche all’interno!
Ma attenzione, non si tratta di fare semplicemente “le pulizie di primavera”: gettando quanto c’è d’ingombrante, inutile o addirittura dannoso attorno a noi, riusciamo anche a eliminarne le influenze negative, liberando il nostro potenziale energetico.

Come liberarsi dal superfluo e vivere felici è un vero manuale di autodifesa contro le conseguenze negative dell’accumulo di oggetti inutili; ecco alcuni focus:
• la paura del cambiamento rappresentata dalle pile di cianfrusaglie;
• la paccottiglia mentale: critiche, negatività, intransigenza;
• come fare spazio nella propria stanza, sulla scrivania e nella vita;
• capire cosa è utile e cosa gettare;
• riconoscere i meccanismi di difesa che spingono all’accumulo;
• lasciar fluire l’energia.