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Il segreto per vivere in buona salute e nel pieno vigore fisico e mentale si nasconde nel gruppo sanguigno.

In questo volume l'autore ci illustra nel dettaglio i punti di forza e di debolezza di ciascun gruppo sanguigno. Sapremo così a chi si addice lo yoga e a chi la ginnastica aerobica, chi è più incline ai disturbi psicologici, chi produce più colesterolo e chi è più soggetto alla carie, nonché le diverse reazioni ai cibi.

Ma soprattutto troveremo programmi di vita ritagliati «su misura» delle nostre peculiarità genetiche per rinforzare le difese e mantenersi giovani e sani.

Il gruppo sanguigno influenza profondamente la nostra salute. Appartenere al gruppo 0 piuttosto che a quello AB, significa avere diverse caratteristiche del sistema immunitario e del metabolismo e persino una diversa resistenza alle malattie. Questa, in sintesi, la scoperta che ha reso celebre il naturopata Peter J. D'Adamo.

Una guida rivoluzionaria, un metodo scientifico e rigoroso per una migliore qualità della vita.

Si suggerisce la lettura di questo libro unitamente a:

> L'ALIMENTAZIONE SU MISURA