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Dopo migliaia di anni che, come umani, ci siamo allontanati dall'alimentazione frugivora, ecco che migliaia e migliaia di evidenze scientifiche stanno dimostrando che la vita biologica si esprime al suo massimo se l'organismo viene alimentato in modo alcalino.
Il corretto stato del pH dell'organismo è quindi la chiave per ottenere e mantenere un ottimo stato di salute.

Nel leggere questo libro, visto che è scritto da autori stranieri, non dobbiamo lasciarci distrarre dall'utilizzo che si fa di ingredienti anche esotici rispetto ai nostri comuni frutti e verdure, ma abbracciare, io penso, che un buon livello di pH significa un buon livello di salute.

Questo testo è un manuale molto completo che analizza le cause dei disagi e propone soluzioni che, come tutte le cose semplici, sono da potersi fare autonomamente a casa praticamente a costo zero; include le ricerche più recenti e rivela il miracolo determinato da:

• nutrienti essenziali. Un programma totalmente nuovo che vi indica le più importanti sostanze di cui il vostro corpo ha bisogno: la clorofilla degli ortaggi verdi, gli indispensabili oli ed i sali minerali puri
• acqua alcalina e/o ionizzata. La più efficace bevanda che vi può disintossicare e rivitalizzare allo stesso tempo; bevetene in abbondanza
• depurazione: rimuovere le impurità, normalizza la digestione ed il metabolismo; nuove modalità di disintossicazione vi aiuteranno a fortificare il vostro corpo
• integratori. Saprete come selezionarli, comprarli e calcolarne il giusto dosaggio
• esercizio fisico adeguato. Un capitolo interamente nuovo in cui si descrivono esercizi fisici alcalinizzanti che aiutano a mantenere il corretto livello del pH corporeo
• cibi alcalini. Sono state aggiunte più di trentacinque nuove ricette, capaci di innalzare il pH ed aiutare ad equilibrare facilmente il vostro corpo con l'utilizzo di cibi come pomodori, avocado, germogli, noci, limoni, lime, pompelmi ed ortaggi verdi.

Imparate a bilanciare la vostra dieta tramite questo programma rivoluzionario e la vostra vita otterrà incredibili benefici.